El proper dimecres, dia 21, tindrà lloc una xerrada sobre els riscos per a la salut de les onades de calor, les mesures preventives i com detectar un cop de calor. L'acte, organitzat pel Centre d'Atenció Primària de Premià de Mar en col·laboració amb la Regidoria de Sanitat i Salut Pública, es farà a partir de les 19h al Centre Cívic (c/Esperança, 19).

Cal destacar que a l'estiu és normal que faci calor, però de vegades aquesta calor és més alta del normal. Una onada de calor es produeix quan les altes temperatures, per sobre de les normals per l´època, es mantenen uns quans dies i les nits corresponents. El cos es veu afectat per aquests canvis que poden provocar danys per a la salut.

Per fer front a una onada de calor és important evitar les exposicions al sol o fer exercici físic a les hores de major intensitat i, sobre tot, prendre mesures d'hidratació correctes, prenent aigua i menjant àpats refrescants com les fruites i amanides. Aquestes recomanacions són generals per a tothom però molt especialment per a persones que tinguin una salut més fràgil, gent gran, infants, o persones malaltes.